Memilih Sports Bra Yang Baik

brashopindonesia.com — Saat berolahraga, tak hanya stamina tubuh saja yang harus dipersiapkan tapi juga perlengkapan pendukungnya, termasuk pakaian dalam khusus untuk berolah raga atau disebut sebagai Sports Bra.

Salah satu kendala terbesar bagi wanita saat berolahraga adalah bagian payudara yang kerap kali terasa tidak nyaman jika tubuh bergerak aktif. Seperti dikutip dari Female First, berdasarkan survei yang dilakukan Shock Absorber, retailer busana olahraga di Inggris, sepertiga wanita mengatakan gerakannya kurang maksimal karena payudaranya terasa tidak nyaman saat beraktivitas fisik.

Saat melakukan olahraga, penting untuk memperhatikan pemilihan pakaian yang tepat. Pakaian yang tepat tidak hanya nyaman, namun juga akan memberikan keamanan. Bagi wanita, salah satu pakaian olahraga yang penting adalah sports bra (bra khusus olahraga).

Ada banyak sekali merk Sport Bra yang dapat anda pilih, akan tetapi, lebih baik anda dapat membaca tips berikut agar anda dapat memilih Sport Bra yang tepat dan nyaman sekaligus aman bagi anda selama anda melakukan kegiatan olah raga.

1. Underband Pilihlah sport bra dengan underband yang lebar, minimal dua inchi. Underband merupakan strap yang melingkar dari bagian samping cup hingga ke belakang, dengan pengait di kedua ujungnya. Uderband yang lebar bisa lebih kuat menopang payudara saat Anda bergerak aktif. Saat mencoba sports bra, melompatlah beberapa kali untuk memeriksa keamanan dan kenyamanannya. Jika guncangan payudara tak terlalu kencang, maka bisa dipastikan aman.

2. Cup Sports bra yang baik harus memiliki cup yang tidak menonjol, menopang payudara tanpa ada bagian yang menganga atau longgar dan material yang tidak mudah berkerut. Hal ini penting untuk mencegah kulit payudara menjadi iritasi atau kemerahan, dan menjaganya tetap terasa nyaman.

3. Kawat Dikutip dari Women’s Health USA, lengkungan kawat bra harus mengikuti lekukan garis bawah payudara, sehingga jatuhnya payudara tepat di atas kawat. Bila perlu pilih sports bra yang bahannya lebih panjang dari kawat, melewati garis payudara.

4. Tali Bra Yang Tepat Sport bra biasanya akan terasa lebih ketat dari bra biasa. Ini memang perlu untuk menunjang postur dan letak payudara Anda. Namun jika keketatan itu menyebabkan rasa sakit, maka Anda harus mengganti sport bra dengan ukuran yang lebih besar. Misalnya tali sports bra, tidak boleh malah menyakiti Anda. Tali bra harus membuat payudara terangkat. Tali bra mesti dibuat dari bahan yang kuat dan tidak mudah kendor. Guncangan saat melakukan olahraga bisa membuat tali bra cepat aus.

5. Bahan Sport Bra Bahan sports bra harus dipilih yang berkualitas prima dan dapat menyerap keringat dengan baik. Sports bra idealnya juga terbuat dari bahan yang cukup elastis untuk mengakomodasi berbagai gerakan dalam olahraga. Saat hendak membeli sports bra, mempunyai berbagai alternatif pilihan sebelumnya akan sangat membantu dalam memilih produk yang tepat dan sesuai dengan keinginan Anda.

Memilih sports bra harus disesuaikan dengan tubuh serta tipe olahraga yang hendak Anda lakukan. Sports bra yang tepat akan memberikan perlindungan optimal bagi payudara Anda dan Sebaiknya sport bra tidak disimpan terlalu lama dan diganti sebelum satu tahun, meski hal ini tergantung juga oleh frekuensi pemakaiannya.

  Sumber : Berbagai Sumber